Wymiary boisk i bramek w podziale na kategorie wiekowe w rozgrywkach dzieci i młodzieży
Wymiary boiska do piłki nożnej i bramek to nie tylko liczby w regulaminie - to podstawa, na którym budujemy progres młodych zawodników. Tylko dostosowując pole gry do możliwości fizycznych i mentalnych, możemy skuteczniej rozwijać ich rozwój techniczny i decyzyjność.
Unifikacja PZPN: Dlaczego właściwe wymiary boiska do piłki nożnej mają znaczenie?
Polski Związek Piłki Nożnej (PZPN) wprowadził unifikację przepisów nie bez powodu. Chodzi o to, by system szkolenia był spójny i progresywny. Zbyt duże boisko dla najmłodszych to tylko nadmierny i niepotrzebny wysiłek podczas, którego rzadko dotykają piłki. Z kolei zbyt małe dla starszych hamuje naukę gry na większej przestrzeni. Świadomość tych zależności jest bardzo ważna.
Wymiary boiska i bramek w najmłodszych kategoriach
Zasada jest prosta, w szkoleniu najmłodszych rozmiar boiska ma duże znaczenie, bo to on decyduje, jak często młody zawodnik dotknie piłki i jak szybko będzie się rozwijał. Nie gra się na dużych boiskach, ponieważ potrzebne są małe, kontrolowane przestrzenie, które zmuszają do techniki i pojedynków 1/1.
Kategoria Skrzat (U6 i U7) - wymiary boiska
W kategoriach Skrzat (U6 i U7), boisko do piłki nożnej ma wymiary 27-30 m / 18-20 m. To często przestrzeń wydzielona od środkowego okręgu. Takie wymiary zapewniają ciągły kontakt z piłką i zachęcają do pojedynków 1 na 1, co jest bazą ulepszenia techniki.
Bramki są miniaturowe - zazwyczaj 3 x 1,55 m. Taki rozmiar sprawia, że sukces (czyli gol) wymaga precyzji, a nie siły. Ponadto, w grze 4 na 4 bez nominalnego bramkarza, małe bramki zniechęcają dzieci do pasywnego stania w nich i wymuszają na wszystkich grę w polu. Warto podkreślić, że całe wyposażenie boiska piłkarskiego musi być dostosowane do bezpieczeństwa i wieku, a te małe bramki są tego najlepszym przykładem.
Wymiary boiska do piłki nożnej dla Żaków (U8 i U9)
Dla kategorii Żak (U8 i U9) boisko ma wymiary 40-46 m / 26-30 m. Jest to często przestrzeń od pola karnego do pola karnego. Liczba grających zawodników to 5, w tym bramkarz. Bramki to 3 x 1,55 m. Zwiększenie wymiarów i dodanie bramkarza to pierwszy krok do nauki pozycyjnej gry.
Rozmiary boiska dla Kategori Orlik (U10 i U11)
Kategoria Orlik (U10 i U11) to moment, w którym wymiary boiska to już 55-60 m / 35-40 m. To przestrzeń, która idealnie pasuje do standardowego boiska typu "Orlik". Liczba graczy w drużynie to 7 osób (z bramkarzem). Takie wymiary wprowadzają elementy szerszej taktyki i nauki operowania w bocznych sektorach. Bramki mają już 5 x 2 m.
Progresja wymiarów - Od młodzika do juniora
W miarę jak młodzi piłkarze rosną i ich zdolności motoryczne się zwiększają, wymiary boiska do piłki nożnej naturalnie ewoluują. To, co działało dla Żaka, staje się przeszkodą dla Trampkarza, który musi uczyć się gry na coraz większej przestrzeni.
Jak zmieniają się zasady w kategorii Młodzik i Trampkarz?
W kategorii Młodzik (U12 i U13) mamy już do czynienia z boiskiem o wymiarach 70-75 m/ 45-50 m. Liczba zawodników to 9 (z bramkarzem).
Piłkarze grają na 5x2 m bramki, ale są one ustawione na 16-stce. To istotny etap, w którym zawodnicy muszą szybciej myśleć i działać pod presją, w warunkach zbliżonych do "dorosłej" piłki.
Kategoria Trampkarz (U14 i U15) oraz Junior Młodszy (U16 i U17) to już gra na pełnych wymiarach boiska, zgodnie z przepisami PZPN. 11 zawodników na pełnym polu. Jest to moment, w którym kondycja, taktyka i złożoność gry wchodzą na najwyższy poziom. Zmiana boiska z 70 metrów na pełne to ogromny przeskok, który wymaga zaawansowanego przygotowania.
Boiska i bramki przystosowane dla Twoich podopiecznych
W footballcode doskonale znamy reguły optymalnego rozwoju. Nasz zespół, złożony z trenerów z praktycznym doświadczeniem w prowadzeniu obozów piłkarskich, wie, że podstawą jest idealnie dostosowane środowisko gry. Właśnie dlatego na naszych obozach szkoleniowych, takich jak Wisła, Pińczów czy Busko-Zdrój, gwarantujemy, że wymiary bramek i boisk są dostosowane do różnych kategorii wiekowych - od Skrzata po Juniora.
My zapewniamy profesjonalną bazę, która jest w 100% zgodna z unifikacją PZPN, a co najważniejsze wpływa na progres techniczny i taktyczny Twojego zawodnika.
Skontaktuj się z nami, a zorganizujemy obóz piłkarski dla Twojej drużyny w bazie zgodnej ze standardami PZPN - wypełnij formularz!
